为什么慢跑三个月后才开始瘦

光纤溶脂要3个月才瘦的原因可能是脂肪细胞的分解需要时间修复过程需要时 刺激后，胶原蛋白会开始修复和重建，这个过程需要一段时间 在进行光纤溶。

每天慢跑3公里三个月后，身体会逐渐适应运动，心肺功能肌肉耐力和代谢水平均得到提升坚持慢跑可以改善心血管健康增强免疫。

慢跑三个月后的变化 1肌肉变得紧实，部分多余脂肪被减掉，身体线条 怀孕到了三个月，宝宝的各个器官已经开始正常工作了肝脏也在发育，胆囊。