1、很累但睡不着多是由于精神压力太大或者是焦虑抑郁神经衰弱等原因引起的以上原因可以引起大脑细胞处于兴奋状态，严重影响到睡眠长期以来会透支。
2、很疲惫但是睡不着的原因有以下几点 1睡眠环境改变，如在外旅游的时候，睡眠环境发生改变，就会出现难入睡的情况另外睡眠环境比较嘈杂，总是能听到。
3、越累越睡不着觉有可能和社会心理因素有关，比如近期工作生活压力过大心情过于紧张，或者是由于工作环境等因素而导致的作息时间紊乱，也会引起患者出。
4、很累但是睡不着，有可能和日常生活压力过大，过度紧张，过度劳累，学习压力过大有一定关系，平常可以吃一些维生素B1，维生素B12，谷维素进行调理。
5、明明很累却睡不着，与饮食不当情绪不稳定劳累过度等因素有关饮食不当如经常暴饮暴食，病人肠道功能紊乱，引起一系列消化不良症状，就会出现这种。
