为什么会岔气

岔气，又称为急性胸肋痛，造成岔气的原因，是剧烈活动之前准备活动不够，或者未做充分的准备活动，还有可能是长期没有参加体育活动或者天气过冷大量；岔气是胸肋腹部部位出现的疼痛症状，主要是由于运动前准备活动不足运 为了预防岔气，进行运动前一定要充分热身，运动过程中尽量通过鼻子呼吸。

岔气疼的位置图高清图片

岔气指运动时，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛经常岔气可能有剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动，长期没有参加体育活动或天气过冷，过敏性。