1 吃不胖的情况可能与遗传因素有关，这是其中一个原因2 内分泌问题，例如甲状腺功能亢进或糖尿病，可能会导致营养吸收的障碍3 消化系统的问题，像胀气吸收不良或乳糖不耐受等，会影响营养的吸收，进而使得体重难以增加4 偏好生食的人群可能因为体内寄生虫感染而出现消瘦的情况5 情绪的。
1 脾胃功能不协调2 消化系统效率低下3 睡眠质量不佳4 实际摄入的食物量可能并不足够针对这些情况，我的建议是不要过分追求增重，而应注重健康多参与运动，保证充足的营养摄入，适当增加有助于消化的食物如果你渴望增重，可以尝试在每天保持高强度运动的同时，一年后适当减少运动量。
为什么我体重老是消瘦 一直瘦长不胖什么原因关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括疾病肠胃功能药物心理因素我也去答题访问个人页 关注 展开全部 为什么人会越来越瘦。
1 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致脾为后天之本，气血生化之源脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲反之，则身体消瘦，肢软乏力医治体瘦先要排除因甲亢肝病肾病以及肿瘤等多种慢性病然后采用中药治疗，会有很好的效果2 瘦弱测试，一个人是胖是瘦不是凭眼睛看。
1 体重过轻可能与多种因素有关，包括但不限于甲状腺功能亢进糖尿病肾上腺皮质功能问题消化系统疾病等健康问题2 在饮食习惯上，建议采取少食多餐的方式，并选择易于消化的食物，以帮助增加热量摄入3 饮食应包括高热量和高蛋白质的食物，以确保营养充足并促进体重的健康增加4 另外，可以。
