1、头发掉落严重的原因有多种，以下是常见的一些原因生理性脱发随着年龄的增长，人体机能下降，头发自然脱落的情况增加，但通常头发总量基本保持不变营养不良饮食中长期缺乏蛋白质铁维生素等营养素，会严重影响头发的健康，导致掉发严重疾病影响一些慢性疾病如糖尿病高血压甲状腺功能异常等；1 保持头发清洁，避免头发过度油腻或干燥2 避免使用过多的头发吹风机和卷发棒等加热设备3 避免长时间暴露在阳光下或使用防晒喷雾等防护措施4 多摄取富含蛋白质维生素和矿物质的食物，如鱼类坚果蔬菜水果等5 坚持适量运动，缓解紧张情绪，促进头发生长如果掉发现象严重或持续时间；答案头发掉得特别严重的原因有多种，包括自然生理因素生活习惯疾病影响等一自然生理因素 1 正常生理过程头发有自然的生长周期，包括生长期退行期和休止期休止期时头发会自然脱落，这是正常的生理过程但如果掉发数量异常增多，可能是病理性脱发二生活习惯影响 1 精神压力长期的；掉发脱发严重的原因主要包括遗传因素内分泌失调营养缺乏化学损害季节变化等，具体如下遗传因素脱发具有遗传倾向，属于染色体显性遗传特征若父母或祖辈存在严重脱发问题，后代遗传概率显著升高内分泌失调新陈代谢紊乱导致的内分泌失衡是脱发的重要诱因，常见于女性产后及更年期阶段此时激素水平；掉头发严重的原因主要包括以下几点遗传因素是重要诱因之一部分人群因毛囊对雄激素的敏感性增强，导致头发逐渐变细变短，最终脱落这种类型脱发多表现为发际线后移或头顶稀疏，具有家族聚集性，常见于男性，但女性也可能受影响不健康的生活习惯会加剧脱发长期熬夜会扰乱生物钟，影响毛囊代谢过度；掉发脱发严重的原因主要有以下几点一不当护理导致物理与化学损伤频繁烫染头发使用高温吹风机或过度拉扯头发，会直接破坏头发的角质蛋白结构，使毛鳞片受损，导致头发干枯断裂此外，劣质染发剂洗发水中的刺激性化学成分如硫酸盐对苯二胺可能引发头皮炎症，进一步损伤毛囊，加重脱发二遗。
2、掉头发厉害可能由以下原因导致1遗传因素若家族中存在脱发遗传史，个体脱发风险显著增加遗传性脱发通常表现为发际线后移或头顶头发稀疏，与基因对毛囊敏感性的调控有关2雄激素性脱发这是最常见的脱发类型，与体内雄激素如二氢睾酮水平过高相关雄激素会缩短毛囊生长周期，导致头发逐渐变细变；炎热夏季，人们洗头发的次数增多了，同时发现掉头发比较严重每次洗头或梳头后，总能在地上发现一小把一小把的头发为什么夏季总爱掉头发呢？另外，掉头发和脱发有何不同呢？1太阳直接暴晒夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激；少吸烟，适当饮酒对缓解压力非常有效然而，过度饮酒会给身体的内脏器官带来额外负担大量酒精不仅可能导致胃肠疾病，还会影响蛋白质维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发因此，保持规律的生活作息对于防止脱发至关。
3、蛋白质首先要满足人体主要器官需求，最后才轮到头发，一旦蛋白质摄入不足，头发会变得越来越干燥容易断裂和脆弱，甚至甚至提前进入休止期，出现大量掉发现象头发掉的厉害单纯从饮食来说肯定要保证蛋白质维生素的补充，长期坚持，对掉头发的问题有很大的缓解和好处 2维生素B 维生素B族可以促进头发健康，防止脱发；掉发特别严重可能由以下原因造成1遗传因素遗传是脱发的重要诱因之一若家族中有脱发史如父母或祖辈存在早秃现象，个体因基因影响更易出现脱发问题这种脱发通常表现为发际线后移或头顶头发稀疏，且男性遗传概率高于女性2雄性激素性脱发雄性激素如二氢睾酮水平异常升高是导致脱发的常见原因；掉发是许多人都会遇到的问题，但是突然之间出现严重的掉发则会让人感到困扰，许多人往往不知道原因那么，为什么掉发会突然变得严重1 睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差可能导致毛囊受到刺激，进而引发头发稀少睡眠不足会干扰正常的生长激素分泌，影响头发的生长周期，导致头发更容易脱落2 精神；夏季里的热辐射对人体头皮来说是具有非常强烈的刺激的，轻则掉发，严重的可导致头皮损伤脱落7营养缺失如果头发缺铁，则会导致头发干枯无光泽，甚至会导致大量掉发另外，如果饮食中蛋白质摄入过少，或者身体缺乏维生素B，也有可能引起掉发8过度烫染为追求时髦，许多人都隔三岔五地往理发店。
4、环境污染和有害化学物质，如空气中的有毒气体和洗发水中的化学成分，可能会破坏头发的结构，导致掉发干燥的气候和频繁使用热器具如吹风机卷发棒也可能使头发变得干燥和脆弱，容易掉落营养不良 头发是由优质蛋白质构成的，缺乏主食蛋白质和适量脂肪等营养物质会导致营养不良，进而引起脱发年龄；现代人掉发严重的原因是多方面因素共同作用的结果以下是具体分析一遗传与激素因素 遗传性脱发这是由基因决定的，男性型或女性型脱发均可能受此影响，表现为发际线后移或头发稀疏男性患者可能与雄激素水平过高有关，而女性则常与激素失衡如更年期多囊卵巢综合征相关内分泌失调现代生活。
