1、生活习惯如熬夜饮酒和吸烟也会影响一个人的外观4 不良的生活习惯，如熬夜过量饮酒和吸烟，也会对一个人的外貌产生负面影响这些习惯会导致皮肤暗沉皱纹增多，从而使人看起来更加苍老综上所述，人们之所以有些长得很显老，可能是由于性格特征遗传因素生活环境以及不良的生活习惯等多方面；遗传因素天生拥有不同的皮肤基因，导致皮肤状态和老化速度存在差异部分人肌肤抗老化能力强，不易显老而另一些人肌肤抗老化能力弱，更容易显老后天因素生活习惯环境因素日常护理等对肌肤老化有显著影响，具体包括饮食不健康的饮食习惯可能加速肌肤老化运动缺乏运动会导致新陈代谢减缓；有些人看起来比同龄人显老，原因是多方面的一方面是生活习惯问题长期熬夜会打乱生物钟，影响身体新陈代谢和细胞修复，导致皮肤暗沉松弛，出现黑眼圈和眼袋，加速衰老过度吸烟，烟草中的有害物质会损害皮肤胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤失去弹性，皱纹增多酗酒则会影响肝脏等器官功能，对皮肤状态也有。
2、饮食不均衡缺乏营养的饮食会导致皮肤缺乏必要的养分，加速老化过程缺乏运动适量的运动可以促进血液循环，为皮肤提供充足的氧气和养分，缺乏运动则会使皮肤失去光泽和弹性遗传因素遗传也在一定程度上决定了皮肤的衰老速度有些人天生皮肤紧致弹性好，而有些人则容易松弛出现皱纹环境因素污染；显老的外貌通常由多重因素叠加造成，既有先天条件也有后天习惯的影响一先天遗传与骨骼结构 头骨比例面部骨骼支撑力等基因因素会直接影响年轻感例如颧骨低平容易导致软组织下垂，眼窝凹陷则易显疲惫这类特征在年轻时可能不明显，但随着年龄增长会加速“松垮感”的出现二生活习惯的慢性侵蚀；只能通过一些手段来延缓衰老，相信很多朋友都见到过这样一个现象两个人明明是同龄人，但是一个人显得很年轻，看不出来真实年龄而另外一个则显得很老态，显得比真实年龄大一些两个人若是站在一起，虽然是同龄人，但是感觉上会差很多那为何有的人看上去很年轻，有的人看上去就显老，显不显老到底在于什么呢？接下来；1 某些人的成熟外表可能与他们的性格特质相关个性沉稳成熟的人，其面部特征和行为举止可能会显得比实际年龄更为老练，这可能导致他人认为他们看起来比实际年龄要大2 遗传因素在决定个体外观上扮演着关键角色由于遗传原因，有些人可能会比实际年龄显得更加成熟生活环境的影响也不可小觑，例如污染；1 遗传因素影响有些人由于遗传上的原因，天生看起来比同龄人更显成熟2 精神压力长期的精神压力和慢性疾病可能会导致人显得疲惫，进而外貌显得比实际年龄老3 皮肤水分不足皮肤缺水会导致干燥和皱纹的产生，使得外表看起来较为衰老因此，日常中保持充足的水分摄入非常重要，并且应尽量避免；在现实生活中，我们常常会遇到一些人，他们虽然年龄相仿，但外表上却显得比同龄人更年轻或更显老这种现象背后的原因复杂多样，涉及到生理心理生活习惯以及环境等多个方面具体分析如下遗传因素遗传在个体的外貌和衰老速度上扮演着重要角色有些人天生拥有较好的基因，使得他们的皮肤更加紧致，皱纹。
3、二有的人表面长的很，老外观瞅着，感觉应该是很大岁数了，但是岁数却很年轻，所以他们都觉得这样子人比较显老三为什么有的人都三四十岁了还像个孩子，跟他的心智有很大的关系有的人心智成熟，想事情比较稳妥，所以做事情给人感觉很踏实，很沉稳，这跟一个人的性格和他的为人处事的这种方法；一般而言，圆嘟嘟的脸型看起来会比较年轻，而颧骨突出脸颊凹陷的人则容易显老这与人的基因和遗传有一定关系，通常无法改变2体重 体重与长相也存在联系如果一个人比较胖或十分瘦，就更容易显老所以，要想让自己看起来年轻，就需要把自己的#39体重控制在合理范围3情绪 如果一个人长时间处；减肥显老的原因可能与以下几个方面有关首先，很多人在减肥过程中并未采用科学方法，而是简单地依靠饥饿减肥，结果导致脸部脂肪减少，进而引起眼窝凹陷，使得面部显得老态眼窝凹陷的主要原因是人体脂肪和胶原蛋白的消耗，特别是弹性纤维蛋白的消失，使得眼窝处出现凹陷此外，眼窝凹陷与眼窝深邃是不同的概念；有些人显老的核心原因在于生活习惯皮肤状态和骨相特征的组合影响，与真实年龄未必直接相关1生活习惯加速身体老化 长期熬夜会打乱皮肤代谢节律，暗沉和细纹提前出现吸烟产生的焦油导致皮肤发黄，尼古丁收缩毛细血管影响营养输送长期酗酒者面部易形成酒精性潮红，眼周毛细血管破裂会导致永久性红血丝办；有的人越活越年轻，而有的人越活越显老，主要有以下一些原因越活越年轻的原因**1 **心态乐观**积极向上的心态能减少精神压力对身体的负面影响，使人容光焕发2 **生活规律**作息规律饮食健康均衡适度运动，有助于保持身体机能良好3 **注重保养**包括皮肤护理身体保健等，延缓身体和皮肤的衰老4 *。
4、使得外观显得较为沧桑例如，建筑工人和户外销售人员，在长时间曝晒后，会显得比同龄人老许多4 体重变化体重增加会使外观显得油腻，活力下降，从而让人看起来更显老相反，减重后，人的颜值往往会有所提升，看起来更加有活力因此，体型的胖瘦也是影响外观年龄的一个重要因素；有些人看起来特别显老，原因是多方面的一方面是外在因素长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤细胞，加速皮肤衰老，出现皱纹色斑等，让人显得老态比如经常户外活动又不注意防晒的人，脸部肌肤老化就比较明显长期熬夜会打乱身体的生物钟，影响新陈代谢和内分泌，导致皮肤暗沉松弛，黑眼圈加重，整。
