因为在家闲着，整个人是没有目标的状态上学，工作都会有特定的事情需要自己在特定的时间内完成，而在家闲着，就算你立个决心要看书或者自学什么的，大部分人的自控能力其实都不太好，所以是很难做到的，这样就会无所事事，继而心情烦躁，郁闷，感到疲惫。
文张涔汐 我经常收到粉丝们的吐槽涔汐老师，每次放假宅在家我感觉比上班还要辛苦，啥都没干，怎么这么疲惫啊哈哈，大家有没有这种感觉呢我先告诉汐粉们为什么放假，你感觉这么累睡眠不规律 这一放假你就像脱缰的野马，没有一点儿自律性通宵达旦刷剧看视频打游戏，你连最基本的睡眠时间。
假期比上班还累，是一种常见的心理状况随着工作节奏的加快，我们的大脑和身体需要放松和恢复健康状态，这显然是非常重要的然而，有些假期并不能真正让我们从忙碌中解脱出来 不管是由于旅游计划的排期太满，还是因为还要赶场应酬我认为，放松身心是保持身体和精神健康的关键所在科学研究已经表明。
五一放假感觉比上班还累，可能有以下原因 调休影响五一假期通过调休形成了5天的小长假，但调休可能会导致连续上班时间变长，让人感到疲累不堪尤其是对于单休的人来说，需要连续上十几天的班，放假后可能也需要值班 出行压力很多人选择在五一假期出行放松，但这也导致了车票紧张物价上涨。
为什么休息一天比上班还累 == 是的呗 每日任务 鬼都 白雾+四大本 24人LL 6人LL各种每日 基本上每天早上8点开始121点结束每日 然后开始4人LL等大型副本 然后比武任务，没事再聊个天基本上一天就没了 玩剑灵现在跟上班没什么区别怎么休息比上班还累 上班的时候是身体累的 但是。
