吃西瓜后总上厕所是因为西瓜具有利尿作用具体原因如下西瓜含糖量较高西瓜中的高糖分在体内代谢时，会吸引并保留更多的水分，进而通过尿液排出体外，增加了排尿的频率利尿作用西瓜本身具有利尿的特性，能够帮助身体排出多余的水分，减轻浮肿现象这也是吃西瓜后频繁上厕所的主要原因消暑作用在炎；并排出体外，发生渗透性腹泻这种情况同样可以发生在泌尿系统，这即是西瓜渗透利尿的道理由于西瓜具有渗透利尿的功能，建议诸如有咽喉肿痛口舌生疮泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”此外，西瓜对于高血压肾脏功能不好的人也有益处。
西瓜含有大量水分，体液被稀释，血浆晶体渗透压降低，血容量增加，引起抗利尿激素ADH分泌减少，致使肾远曲小管和集合管对水的重吸收减少，尿量增加由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用另外，西瓜的利尿作用；西瓜具有利尿效果的原因如下一高水分含量 西瓜含有极高的水分，高达92%以上摄入西瓜后，这些水分会被迅速吸收进入血液循环，增加了血容量，进而促进了肾脏的尿液生成二含有一种天然的电解质钾 西瓜中含有适量的钾元素钾是一种有助于调节体内水分平衡的电解质它有助于肾脏的正常功能。
吃西瓜小便多，主要是因为西瓜里面的水分含量过高，并且西瓜有利尿通便的功效，吃了西瓜之后就会出现小便变多的情况，属于正常的生理现象吃西瓜小便多的原因 吃西瓜出现小便多的情况，主要是因为西瓜里面水分的含量能够达到94%，吃西瓜过多会给体内补充大量的水分，小便就会变得比较多而西瓜本来就有利尿；综上所述，西瓜之所以有利于利尿，是因为其高水分含量含有天然的利尿剂利尿酸效应以及富含天然酶因此，在夏季炎热天气和高温下，适当食用西瓜可以帮助促进体内废物的排出，维持身体的健康但是，对于存在肾病或其他相关健康问题的人群，在食用西瓜前最好咨询医生的建议无论如何，记得在夏天来临时享用。
西瓜是不是有利尿作用
利尿消肿 西瓜中含有一定的钾钠等成分物质，其中钾元素具有一定利尿作用，适量食用可以帮助促进人体尿液分泌，从而可以促进人体排尿量增加其次西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，具有较好的缓解作用，因此西瓜有利尿消肿的作用美容养颜 西瓜中含有大量的蛋白质维生素氨基酸。
利尿机制西瓜中含有丰富的水分，摄入后机体的晶体渗透压会下降，中枢神经感知到这一变化后会减少抗利尿激素的分泌抗利尿激素水平的下降会影响到肾脏，使其减少水的重吸收，从而产生利尿作用脱水情况如果个体处于严重脱水状态，即使摄入较多的西瓜，由于不能有效补充体内缺乏的水分，也不会发生明显的。
西瓜具有一定的利尿作用，而且西瓜中的水分含量特别大，所以吃完西瓜后会增加尿量的排出，有利于减轻水肿的症状，特别是对于下肢水肿的患者疗效特别明显西瓜除了利尿的作用外，还含有丰富的胡萝卜素核黄素尼克酸抗坏血酸以及少量的蛋白质钙磷铁等物质，这些物质除了对身体健康有益外，还有。
而至于便秘的发生，北京军区总医院副院长消化内科主任医师韩英教授认为，西瓜利尿但不润肠，吃多了之后，体内的水分通过尿液排出体外，进入肠道的水分就相对少了，加之受精神因素及食物膳食纤维摄入量少等因素影响，有的人出现大便干燥甚至便秘的情况也就不难理解一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃。
2并且西瓜皮也能够防晒，美白，西瓜皮的含水量比较高，富含多种有益于健康和美容的化学成分，西瓜中含有的氨基酸以及糖类，维生素和矿物质等营养物质，很容易被人体皮肤所吸收，在吃完西瓜以后，用西瓜白色的瓜皮敷脸能够让皮肤细腻有光泽3另外，西瓜还可以利尿消肿，因为西瓜含有的水分比较多，在吃。
所谓的ldquo细胞内的水分被析出rdquo，举个简单的例子，就像一块白萝卜，把它放进盐水中，白萝卜会慢慢地ldquo萎缩rdquo这就是因为萝卜中的水分被ldquo析出rdquo了，也就是萝卜中的水分被排出来了因为这种现象只针对部分人群，不同的体质会有不同的反应，所以不能够说西瓜是利尿。
西瓜利尿是什么原理
1、能够为机体补充丰富的矿物质，尤其是钾元素，对于维持正常的神经肌肉的兴奋性有重要的作用，适当吃西瓜能够让肌肉更加发达#8226能够利小便消肿，因为西瓜当中含有丰富的碳水化合物，能够在体内形成渗透性利尿，对于小便不利水肿的人，适当吃西瓜有很好的利小便消肿的作用#8226能够清热解暑，从中医食疗的角度上来讲西瓜性味甘寒，对于暑热烦渴的人适当吃西瓜，有很好的清热解暑的。
2、首先，西瓜因其富含水分，成为解渴消暑的佳品在炎热的日子里，当你感到口渴汗多烦躁时，一块西瓜就能迅速改善你的症状，让你重新充满活力其次，西瓜在利尿消炎和降压方面也有显著效果它含有的糖盐酸等物质，能够治疗肾炎和降低血压适量的糖分有助于利尿，钾盐则能消除肾脏的炎症此外。
3、因为西瓜里面的水分特别多，如果你吃西瓜比较多的情况下，肯定会吃入比较多的水，水池多以后肯定会有很多会通过人体排泄出来。
