晚上手脚发热睡不着觉是为什么

手脚心发热的现象在现代生活中并不少见，尤其在晚上，这种感觉更加明显，可能会影响到睡眠质量中医理论认为，手脚心热可能是由身体阴虚心肾不交或水火不济等多种因素造成的具体来说，阴虚会导致体内阴阳失衡，从而引起五心烦热，即手心脚心及胸口发热的感觉当出现这种症状时，可以通过调理来缓解。

手脚发热睡不着觉可能与以下原因有关体温调节失衡人体体温调节中枢若出现问题，可能导致手脚发热并影响睡眠儿童因体温调节功能未发育成熟，手脚发热可能是正常生理现象，但若伴随哭闹烦躁多汗等症状，则可能是身体不适的信号，需通过调节室内温度穿着透气衣物等方式缓解成人则可能与环境温度过高。

手脚发热每天睡不着觉可能由神经衰弱阴虚火旺或上火导致，需根据具体原因采取针对性治疗措施针对神经衰弱神经衰弱会引发植物神经功能紊乱，导致手脚发热及睡眠障碍药物治疗可选用甲钴胺片，其通过促进神经细胞核酸与蛋白质合成改善神经功能谷维素片可调节植物神经功能，减少内分泌失衡维生素B1片则辅助。