老是容易牙龈肿痛，主要是由口腔卫生不良局部刺激因素全身因素以及其他因素导致的，具体如下口腔卫生不良口腔清洁不到位时，食物残渣会被细菌分解形成菌斑，长期累积钙化形成牙石菌斑和牙石持续刺激牙龈，引发炎症导致肿痛研究表明，约70%以上的牙龈炎症由菌斑和牙石引起，长期不清洁口腔的人群患病。
牙龈老是肿痛可能由以下原因引起1 牙龈炎和牙周炎牙龈炎是牙龈组织的细菌感染性炎症，表现为红肿出血若未及时治疗，可能发展为牙周炎，进一步破坏牙齿周围的支持组织如牙槽骨，导致持续性肿痛2 牙结石和牙菌斑堆积牙菌斑是细菌在牙齿表面形成的粘性薄膜，若未彻底清除，会矿化形成牙结石。
牙龈经常发炎肿痛主要与以下因素相关1 口腔卫生不良食物残渣和细菌在口腔内堆积，会形成牙菌斑并刺激牙龈，引发牙龈炎若未及时清洁，细菌可能进一步感染牙龈组织，导致红肿疼痛，甚至出血2 牙结石刺激牙结石由牙菌斑和食物残渣钙化形成，长期附着在牙齿表面会持续刺激牙龈，引发炎症若未及时清除。
