操作不当可能导致局部烫伤等风险若艾灸温度过高时间过长或皮肤敏感，可能引发皮肤红肿水疱甚至感染，但这些均属于可逆的物理损伤，与“短命”无任何关联此类风险可通过规范操作如保持适当距离控制单次艾灸时间不超过15分钟有效避免需以科学态度看待中医养生任何医疗行为均需遵循个体化原则。
艾灸关元会短命这本身就是一个伪命题，关元穴在脐下三寸的位置，在任脉上在正中线上，它又叫丹田，实际上这个穴位是有非常良好保健作用的输穴艾灸这个穴可能做到延年益寿治疗诸虚劳损，就是虚症各种劳病以及各种损伤，它不会影响人的寿命艾灸关元穴还可以治疗壮阳，既壮男性的阳，也壮女性的。
艾灸关元穴并不会导致短命以下是对这一观点的详细解释没有科学依据艾灸关元穴导致短命的说法缺乏科学依据，不要听信谣言每个人的体质不同，对艾灸的反应也会有所不同，但这并不意味着艾灸会导致短命关元穴的保健作用关元穴是任脉上的重要穴位，位于脐下3寸它具有培元固本补益下焦的。
艾灸关元穴不会出现短命，是一个错误的说法，是悖论，是无稽之谈关元穴是补益的腧穴，在脐下三寸的地方，可以治疗各种各样的虚劳乏力，是补虚的药穴中国古人灸关元可以温养，温养人下焦的元气，可以助阳，也有壮阳只对人体有正向的作用，不会灸完关元人会寿命变短，是不会的人的寿命的长短，首先跟基因有关系，跟得病营养条件以及医疗条件有关，跟灸不灸关元没有。
此外，艾灸关元还可以提高人体的免疫力，增强体质，对身体健康有益艾灸方法不正确可能引发不良反应，但与“短命”无关如果在艾灸过程中，艾灸时间过长温度过高距离过近，可能会导致皮肤烫伤等不良反应然而，这些不良反应只是局部的皮肤问题，并不会对生命造成威胁，更不会导致“短命”进行艾灸。
