睡觉睡久了头疼的原因主要有以下几点浅睡眠阶段的影响在整个睡眠过程中，后半部分主要是浅度睡眠此时，大脑内部血流量加大，血管扩张，可能导致大脑内的神经受到牵拉和刺激，从而引发头痛二氧化碳滞留睡眠时呼吸频率减缓，可能导致体内二氧化碳不能及时排出，二氧化碳滞留会造成心脑血管的扩张，进而引起。
时间一长血流的速度缓慢，会造成脑部供血不足的时间延长，而出现脑部的缺血缺氧症状，患者会出现头痛的表现睡觉时间过久，会造成体内二氧化碳蓄积，睡觉的时候身体的呼吸是处于缓慢呼吸的状态，机体内产生的二氧化碳不能随时的排除到体外，出现体内二氧化碳的蓄积情况，二氧化碳刺激身体就会引起头疼的症状。
睡久了会头疼的原因有多个方面一睡眠质量不佳 长时间睡眠并不代表睡眠质量一定好有时候，过度的睡眠会使大脑长时间处于休眠状态，从而打破正常的生物钟，导致大脑功能紊乱，引发头疼尤其是深度睡眠不足，会使大脑得不到充足的休息，容易导致疲劳和头疼二二氧化碳浓度影响 睡眠环境中二氧化碳的。
睡久了头疼的原因主要有以下几点颈椎压迫原因尤其在有颈椎病病史的患者中，睡觉姿势不正确或不恰当时，会压迫颈椎，尤其是第27节的颈椎椎关节这会导致椎间盘膨出压迫脑神经，从而产生头疼表现睡久后头疼的临床症状和表现睡眠中乏氧原因动脉血氧饱和度降低，二氧化碳分压过高，或脑血管。
睡久了头疼可能由以下原因导致1大脑血液供应相对减少睡眠时心率减慢血管扩张，长时间睡眠可能导致大脑血液灌注不足，引发缺血性头疼2肌肉紧张长期保持固定姿势睡眠，会使头部颈部肌肉持续收缩，形成紧张性头疼3呼吸问题睡眠呼吸障碍如打鼾睡眠呼吸暂停导致二氧化碳潴留，血液中二氧化碳。
