人养玉是因为每天我们汗毛孔会不停的排泄体内的汗液等等，而玉本身就会吸收如果不信可以那一块普通的石头，放在水中，过几天你会发现上面有一层黏黏的东西，而玉本身就是石头，结果可想而知玉养人是因为一块石头在底下经过几千年甚至上万年吸收了大地之精华，自身对人体有益的矿物质非常的丰富，而戴在我们身上以后，我们的汗毛孔也会吸收所以说人养玉玉。
1 玉玉被认为是一种具有灵性和吉祥寓意的宝石，有助于平衡身心，增加人的气场并提升运势养玉的方法包括佩戴玉器经常触摸按摩以及将玉放置于经常待的环境中同时，养玉也需要定期清洗晒太阳等保养2 玛瑙玛瑙被认为是大地的能量石，具有保护和稳定人的能量的作用养玛瑙的方法包括佩戴。
一“人养玉”人与玉的互动过程“人养玉”的核心在于人对玉石的长期维护与情感投入首先，玉石需经过开采切割雕刻等工艺处理，这一过程体现了人类对玉石的发现与加工其次，日常佩戴中，人体分泌的油脂汗液会逐渐渗透玉石内部，形成“包浆”，使其质地更温润光泽更柔和此外，定期清洁避。
人养玉的过程，如佩戴玉饰品，会使玉石吸收人体的水分和油脂，使其更加温润，同时玉饰品在摩擦中能软抛光，提高透明度，甚至让玉石看起来仿佛有生命佩戴玉还可以通过刺激穴位，改善血液循环，增强免疫力，对健康有益“玉养人一生”并非仅指物理上的佩戴，更是指通过玉文化的熏陶，使人的品行修养得到。
一最养人的玉和田玉 和田玉因其温润细腻的质地丰富的颜色和良好的养生功效而被认为是最养人的玉之一长期佩戴和田玉，可以与人体的皮肤产生摩擦，刺激穴位，促进血液循环，同时和田玉中含有的微量元素也可能通过皮肤渗透进入人体，对人体健康产生一定的积极影响此外，和田玉的美丽外观和独特韵味。
促进血液循环，增强人体的免疫力此外，玉石还被认为具有一定的能量场，能够与人体的生物场相互作用，带来心理上的安宁和保护感在传统文化中，玉石还被赋予了辟邪祈福等象征意义，佩戴玉石可以让人在精神上获得一种慰藉和安全感这种益处是持久且伴随人的一生的，因此有“玉养人一生”的说法。
为什么说玉也能害人呢，这是因为利益熏人心，很多不良商家会通过造假手段制作假玉，比如用化学药水烧制或化学染料染色，这类玉石看起来非常漂亮，实则为假货，戴在身上对健康会有伤害应当清醒地明白，玉既能养人，也可能会害人好的玉是养人的，只有品质过关的玉石才有养人的作用而坏的玉是伤人的。
4 我国民间有“养玉三年，玉养人一辈子”的说法，这里的玉指的就是和田玉，包括青海料等5 玉石之所以能养人，是因为其形成过程中积累了大量的矿物质元素，这些元素可通过皮肤被人体吸收，对人体有益6 玉石的长期佩戴不仅能让玉石变得更加温润，还能让玉石吸收人的油脂，实现相互滋养7 人们。
有些人认为佩戴玉石可以补充身体需要的矿物质，因为在佩戴玉石的过程中，玉石和身体直接接触，身体上分泌的汗液油脂盐分等微量物质会随着水分进入到身体内在长时间的摩擦中，玉石中的杂质会被慢慢的带出来，让玉看上去更加的透亮，这也就是所说的“人养玉”，等到这个阶段结束之后可以换成“玉养人”了其实事实并不是这样的，因为玉。
黄金和玉石对人体都有养生的效果，但它们各自偏重的作用不同，黄金和玉石的具体作用如下1黄金黄金被认为可以产生负离子，改善血液循环和促进新陈代谢，对皮肤具有润泽作用此外，黄金具有抗菌和抗炎的特性，可以帮助缓解焦虑和压力，对美容抗衰老有一定效果2玉石玉石则被认为可以平衡体内的阴阳。
四非直接生理滋养 需要注意的是，虽然人们常说“玉养人”，但这并非指玉具有直接的生理滋养作用玉的温润品质更多是通过心理和文化层面对人产生影响，使人内心变得更加平和温润因此，在佩戴玉饰时，我们应更多地关注其文化寓意和心理作用，而非过分追求其所谓的“养生”功效。
寄托精神希望玉石是东方民族的精髓和传载之物，寄托着人们的精神希望佩戴玉石，不仅是为了装饰，更是为了寻求心灵的寄托和安慰综上所述，“玉为什么能养人，人养玉，玉养心”这一观念，不仅体现了玉石对人体健康的潜在益处，还强调了人与玉之间的互动过程以及玉对人心性修养的积极影响。
玉对人主要有美学享受心情愉悦和身体健康方面的好处，而“人养玉三年玉养人十年”的说法则体现了人与玉之间相互作用的过程玉对人的好处美学享受玉的温润质感优雅色泽以及独特的纹理，都给人以美的享受佩戴玉石饰品可以提升个人的气质和品味，让人在视觉上得到愉悦心情愉悦长期接触和把玩。
玉养人的原因 一玉石的生物学特性 玉石中含有多种对人体有益的微量元素，这些元素在佩戴过程中可以通过皮肤接触进入人体，平衡人体的生理功能，有助于健康二玉石的保健功能 玉石具有独特的能量场，能够产生一定的按摩作用，促进人体血液循环和新陈代谢长期佩戴玉石，有助于缓解疲劳舒缓紧张情绪。
促进身体健康常年把玩和佩戴玉，可以刺激手部穴位，锻炼手部肌肉，进而对大脑产生积极影响这种物理性的刺激和锻炼，有助于促进身体的血液循环和代谢，从而间接地促进身体健康关于“人养玉三年玉养人十年”的说法人养玉三年这里的“养”主要是指人体分泌的汗液油脂等代谢物对玉产生的腐蚀作用。
1 岫玉与和田玉相比，和田玉在滋养身体方面略胜一筹和田玉中丰富的矿物质和微量元素，加之其触感油润细腻，佩戴时能对皮肤起到良好的保养作用2 岫玉成分复杂，佩戴时也能养护身体，但同时也可能使人体吸收一些有害物质3 和田玉质地温润光滑，长期佩戴除了能滋养皮肤外，还能对肌肉起到按摩作用。
