每天睡两三个小时就醒就睡不着了为什么在线

导致睡不着觉的原因是与日常的生活压力过大过度紧张过度劳累工作 也有些患者心情比较焦虑，就会导致入睡困难 为什么很困就是睡不着 中日友。

总是睡不着原因比较多，容易紧张焦虑思虑过度植物神经功能紊乱等，可能导致失眠入睡困难喝刺激性的饮料茶咖啡以及过量饮酒导致的过。

老是睡不着觉失眠可能会对日常生活和健康造成负面影响造成失眠的原因多种多样，比如生活方式有问题精神压力和焦虑环境因素潜在健康问题等。

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