中医理论则强调“上火”通过内分泌机制与长痘关联当人体处于“上火”状态如肝火旺盛心火亢盛，可能引发内分泌失调，导致雄激素水平相对升高，刺激皮脂腺分泌过量油脂油脂堵塞毛囊口后，为痤疮丙酸杆菌创造厌氧环境，加剧炎症反应，最终形成痘痘这种关联在特定人群中表现更为显著不同人群的“上火。
皮肤过于干燥，就很可能会受到外界的危害，所以，人体的皮肤会自动开启保护功能，就是分泌一些油脂，这样也会堵塞毛孔，导致长痘干性肌肤长痘还有哪些方面的原因呢1上火长痘痘干性皮肤如果是上火了的，体内的毒素没有很好的排出体外，也会导致长痘痘一般不同的部位表示上火的内脏不同比如左脸。
上火鼻子上长痘痘的原因主要包括以下几点1皮脂腺分泌过多鼻子周围皮脂腺分布密集，当皮脂分泌旺盛时，毛孔易被堵塞，形成痘痘2细菌感染毛孔堵塞后，细菌如痤疮丙酸杆菌在皮脂中繁殖，引发炎症反应，导致红肿痘痘3饮食因素辛辣油腻高糖食物会刺激皮脂分泌，增加毛孔堵塞风险，同时可能。
上火长痘可采取以下措施缓解调整饮食结构避免食用辛辣油腻高糖等刺激性食物，此类食物易加重体内湿热，导致皮脂分泌旺盛，诱发或加剧痘痘建议增加新鲜蔬果摄入，如黄瓜苦瓜梨等具有清热作用的食材，同时补充富含维生素CE及锌的食物如坚果绿叶菜，促进皮肤修复并调节内分泌保证充足睡眠睡眠。
情绪紧张压力过大等“上火”诱因会导致体内雄激素水平相对升高，刺激皮脂腺增生和分泌增加，过多皮脂堵塞毛囊口，为痤疮丙酸杆菌繁殖创造条件，进而引发痘痘长期精神压力大的人群，皮脂腺分泌异常发生率高，长痘痘概率也增加另一方面，炎症反应“上火”相关的机体状态改变会促使炎症反应发生毛囊皮脂腺。
