红米好为什么不建议吃
不适合吃红米的人主要有以下几种糖尿病患者红米富含碳水化合物，过量摄入会升高血糖水平，加重胰岛素代谢负担，不利于糖尿病患者的病情控制超重和肥胖患者红米中的碳水化合物能产生大量能量，如果不加节制地摄入，会导致能量以脂肪形式蓄积在体内，进一步加重超重与肥胖的程度血脂增高患者红米中的；二肠胃功能不佳者不宜多...
不适合吃红米的人主要有以下几种糖尿病患者红米富含碳水化合物，过量摄入会升高血糖水平，加重胰岛素代谢负担，不利于糖尿病患者的病情控制超重和肥胖患者红米中的碳水化合物能产生大量能量，如果不加节制地摄入，会导致能量以脂肪形式蓄积在体内，进一步加重超重与肥胖的程度血脂增高患者红米中的；二肠胃功能不佳者不宜多...