运动为什么会让人快乐
1、1运动时，人体会分泌内啡肽和多巴胺，这些化学物质有助于减轻疲劳感和疼痛感，但坚强的意志力依然是关键因素2跑步不仅能够促进身体的美化，还能增强自信心，而自信本身就是一种美丽3跑步时分泌的多巴胺有助于驱散忧郁，增加快乐分子的数量，从而为生活增添更多乐趣4爱情往往是因为与人或事物相关的脑内多巴...
1、1运动时，人体会分泌内啡肽和多巴胺，这些化学物质有助于减轻疲劳感和疼痛感，但坚强的意志力依然是关键因素2跑步不仅能够促进身体的美化，还能增强自信心，而自信本身就是一种美丽3跑步时分泌的多巴胺有助于驱散忧郁，增加快乐分子的数量，从而为生活增添更多乐趣4爱情往往是因为与人或事物相关的脑内多巴...