椭圆机伤膝盖还是跑步机为什么在线
1、对膝盖影响最小且较有利于减肥的是椭圆机以下是具体原因膝盖影响椭圆机椭圆机的设计让膝关节在运动过程中几乎没有着力点，因此对膝盖的影响最小，适合大体重或膝关节存在问题的人群自行车虽然自行车对膝关节的影响相对较小，但仍需稳定的运动场地和控制好运动强度，以避免对新手造成困扰跑步。2、椭圆机在正确使用的情...
1、对膝盖影响最小且较有利于减肥的是椭圆机以下是具体原因膝盖影响椭圆机椭圆机的设计让膝关节在运动过程中几乎没有着力点，因此对膝盖的影响最小，适合大体重或膝关节存在问题的人群自行车虽然自行车对膝关节的影响相对较小，但仍需稳定的运动场地和控制好运动强度，以避免对新手造成困扰跑步。2、椭圆机在正确使用的情...