遗传因素脱发具有一定的遗传倾向，如果父母之间有脱发的情况，子女脱发的几率会更高一些遗传性脱发通常与体内的雄激素水平及其代谢产物有关，雄激素可能会影响毛囊的生长周期，使毛囊逐渐萎缩，导致头发变细变软，最终脱落这种类型的脱发一般在青春期后开始逐渐显现，且男性患者更为常见睡眠不足。
营养不良缺乏某些营养素，如蛋白质铁锌和维生素D等，也可能导致头发脱落这些营养素对头发的生长和维持健康至关重要某些医疗条件某些疾病或医疗条件，如甲状腺问题贫血自身免疫性疾病等，也可能导致头发脱落药物副作用某些药物，如化疗药物抗抑郁药物等，也可能导致头发脱落物理和化学。
人掉头发的原因主要有以下几点1 季节性因素秋季气温变化大，头皮可能无法迅速适应这种变化，导致其功能降低此时，头皮的营养供应可能无法满足毛发生长的需求，加上秋季人们普遍睡眠质量不佳，这些因素共同影响了毛发的健康生长2 毛囊受损在夏秋季节更替时，毛囊可能因受到夏季紫外线照射及高温的影。
2通常，正常成年人在一天内大约会掉落50至60根头发，这属于生理性脱发如果每天掉的头发超过100根，可能是脱发的迹象持续2至3个月每日掉发超过100根，应尽快咨询医生3头发的主要由角蛋白构成，含有多种氨基酸和几十种微量元素缺乏铁和蛋白质可能导致头发变黄和分叉缺少植物油维生素A。
掉头发在年轻人中已成为普遍现象，若每天掉发超过100根，则可能已属于脱发范畴脱发提前现象有调查显示，当代年轻人的脱发问题比上一代早来了20年，许多年轻人表示宿舍地板常扫出头发，发量明显减少，甚至有秃顶风险主要诱因一不良生活习惯作息紊乱熬夜不定点睡觉等习惯会导致内分泌失调，影响新。
一身体缺乏以下营养素会导致脱发 蛋白质 缺乏蛋白质会导致头发的合成变得缓慢，甚至提前进入休止期，造成头发易脱落变细发脆干枯发质变差等负面影响建议多吃鸡蛋牛肉鸡肉奶制品豆类及其制品等富含优质蛋白质的食物铁 缺铁会导致血红蛋白合成障碍，不仅会造成掉发，还会引发贫血绝经。
人会掉头发的原因主要有以下几点毛囊营养物质缺乏发根毛囊部位的营养物质缺少会导致毛发根部变得粗糙，当受到外界作用时，毛发就会自动脱落生活习惯不当不正确的生活习惯，如太过频繁的清洗头部毛发，可能会破坏头皮的油脂平衡，导致毛发更容易脱落正常生理现象正常情况下，身体毛发会因为细胞生长。
一正常掉发数量 成年人每天掉落的头发数量在50100根之间被视为正常现象这是因为头发有一个自然的生长周期，包括生长期退行期和休止期在休止期，头发会自然脱落，为新的头发生长腾出空间二掉头发的原因 生理因素头发有自己的生长周期，到了一定时间自然会脱落，这是正常的生理现象营养不良头发的健康与营养摄入密切相关。
2一般来说，一个正常成年人一天掉5060根头发属正常现象，掉头发超过100根就是脱发信号如果一天掉头发超过100根，且持续2或3个月以上，就要尽快就医3头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉缺植物油维生素A蛋白质和碘时，头发会发。
对头发进行烫染，可以改善我们的外观，很多年轻人也都有这一习惯，可是频繁的对头发进行烫染，会损伤毛囊和毛发，造成发质变差毛发脱落等一系列问题以上就是造成年轻人脱发的重要原因，针对这些原因进行调节，一定能有效地缓解脱发掉头发要注意什么 饮食上 首先在饮食方面，要做到膳食结构的完整，摄入。
掉头发的因素多种多样，爱美女性采用的节食减肥法，抑制了蛋白质的摄取，容易造成掉头发现象我们每天摄取的蛋白质是头发的助长剂，优良的蛋白质包括新鲜的鱼类肉类蛋类豆制品牛奶等富含蛋白质的食物经胃肠消化吸收，形成氨基酸，进入血液后，由头发根部毛乳头吸收，促进头发增长，确保头发不易掉落。
年轻人掉头发的原因主要有以下几点压力大精神压力现代年轻人面临的学习工作生活等多方面的压力较大，长期处于高压状态下会导致精神紧张，进而影响内分泌系统，可能导致脱发应激反应压力还可能引发身体的应激反应，导致头皮血液循环不畅，毛囊得不到充足的营养供应，从而加速头发脱落综上所述。
缺少维生素B人在正常生活的新陈代谢中，本来就会掉一定量的头发，在数量不是很多的情况下，可以忽略如果每天掉头发的量很多时，可以补充一点维生素B补充维生素B可以多吃以下食物豆类制品，动物肝脏，鸡蛋黄，牛奶胡萝卜，绿叶蔬菜，糙米，各种果仁等 掉头发主要还是调节身体新陈代谢来解决晚上。
一可能原因 内分泌失调青春期激素变化可能导致内分泌失调，从而影响头发的健康 营养不良缺乏某些关键营养素，如蛋白质铁锌维生素D等，可能导致头发脆弱易断 生活习惯长期熬夜精神压力大频繁染发烫发等不良生活习惯都可能加速掉发 遗传因素家族中有严重掉发历史的人，可能更容易在。
人掉头发的原因 一新陈代谢 人的头发每天都在进行新陈代谢，即头发掉落与生长是一个动态平衡的过程随着人体的新陈代谢，老的头发细胞会自然脱落，为新的头发细胞生长腾出空间二遗传因素 遗传也是导致脱发的一个重要因素如果家族中有脱发史，后代出现脱发的几率会相对较高某些基因变异可能导致。
