为什么睡硬板床会腰疼,软床就不疼为什么在线
睡硬板床对脊椎在一定程度上有好处，但并非绝对，且硬板床并不等同于光板床或木板床硬板床对脊椎的好处睡硬板床可以消除负重和体重对椎间盘的压力，有助于解除腰部肌肉的紧张状态，保持韧带的平衡，恢复腰部肌肉的弹性对于长时间工作导致腰部紧绷和压力的人来说，硬板床可以提供一定的放松和缓解作用；睡硬床板的好处是能够...
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