为什么喝咖啡会困
有些人越喝咖啡越困的原因可能是对咖啡过敏或体内维生素B缺乏具体来说对咖啡过敏这类人群喝咖啡后新陈代谢速度会加快，消耗大量维生素B，尤其是与神经肌肉协调有关的乙族维生素当维生素B充足时，咖啡能提神反之，则可能让人感到更加困倦维生素B缺乏维生素B的缺乏也会影响到咖啡的提神效果。喝咖啡会感觉困的原因主要有...
为什么喝了咖啡睡不着
1、上午喝的咖啡晚上睡不着的原因包括咖啡因刺激咖啡因代谢时间较长睡眠质量影响等因素有关，通常可以通过减少咖啡摄入量控制喝咖啡时间多喝。2、如果喝了咖啡睡不着，最好的方法是起床看看书，听听音乐，转移注意力，也可以吃一些帮助睡眠的食物，比如睡前喝一杯热牛奶，吃莲子，酸枣仁等富含。
喝咖啡不提神反而困了为什么在线
“别喝咖啡，会睡不着”“喝了一小杯咖啡，结果昨晚失眠了”但有时却会听到这样的声音“为什么我越喝咖啡越觉得困”咖啡内有咖啡因，可以；您的浏览器不支持视频播放，请升级浏览器点赞收藏评论分享为什么有人喝咖啡会越喝越困。
